生涯、高齢ランナーとして楽しみたい人が理解すべき「骨盤での走り」とは?

マラソン大会の場で、異様に速い年配の方を見かけた方も多いのではないでしょうか。

 

走り方を見ても、さして速そうに見えないのですが、実際一緒に並んで走ってみると妙に速かったりするお年寄りの方がいて、思わず驚いてしまったりしたものです。

 

私もハーフマラソンの大会で、1時間27分の記録を出した時も、年配ランナーの方の後について、ペースを合わせられ助かった事がありました。

 

年配ランナーの後ろに着いて、なんでこんなに速いんだろうなあとしみじみ感じた事が思い出されます。

 

そのような素晴らしい年配ランナーには、ある一定の特徴があるとこのDVDの中でも説明されています。

 

何歳になっても現役ランナーとして、一線で活躍していたい!

 

そんな走り方を習得したい方は、ぜひともこの膝サポート走法の走り方を学んで、実践を積み重ねてみて下さい。

 

きっと楽に、しかも速く走る走法を学ぶ事ができるかと思いますよ!

 

※膝サポート走法の詳細については、以下をご覧下さい!

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