身体の左右差の効果的矯正方法とは?

普段の練習ではあまり意識する事のない身体の左右の違いですが、ケガや身体の不調が続くとどうしても意識せざるを得なくなるかと思います。

 

どうしても普段の生活で、偏った姿勢や荷物を運搬したりするので、身体のバランスというのはどうしても崩れがちとなってしまうのですよね。

 

通勤や通学で重いカバンを持つだけでも身体のバランスは崩れたりするものです。

 

また、いくら練習しても、いっこうにタイムが伸びなかったり、怪我が続く場合も身体の左右差を疑ってみた方がいいかもしれません。

 

そのような症状でお悩みの方にこそ、膝サポート走法のDVDでレクチャーのある身体の「補強的動作」をしっかりやりこめば、身体の左右差の矯正ができるようになります。

 

癖になるその前に、膝サポート走法のDVD教材にて身体のバランスを矯正してみて下さいね!

 

膝サポート走法の詳細については、以下をご覧下さい!

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